Диета при простатите

Давно всем известно, что диета при простатите это неотъемлемая часть успеха в лечении данного заболевания. Несомненно, только при комплексном подходе возможен процесс выздоровления. А это значит, что наряду с медикаментозным и физиотерапевтическим лечением необходимо соблюдение диеты при воспалении предстательной железы.

Очевидно, что употребление свежей и качественной пищи продлевает жизнь. Наши предки знали, что важен не только режим питания, включающий количество и качество продуктов, но и регулярность приема пищи. Разумеется, что если для сохранения здоровья необходимо правильное питание, то и для его восстановления диета обязательна.

Определенные продукты питания благоприятно влияющие на исход простатита оказывают:

• Обезболивающее действие
• Противовоспалительное действие
• Противоотечное действие
• Антибактериальное
• Противовирусное
• Увеличивают кровообращение в предстательной железе
• Восстанавливают поврежденные клетки предстательной железы

Диета при простатите исключает
употребление острой, жареной, копченой, соленой пищи, а так же различных консерв, сдобных хлебобулочных изделий.

Разрешены
тушеные, вареные, паровые блюда.

При простатите вы можете употреблять:

Супы:

• Вегетарианские
• Овощные
• Молочные
• Крупяные

Не разрешаются
мясные, рыбные, грибные отвары.

Мясо не жирных сортов:

• Телятина
• Кролик
• Курица

Не разрешаются
тугоплавкие жиры: свиной, бараний, говяжий.

Не жирные сорта рыбы:

• Судак
• Треска
• Карп

Не разрешается
икра.

Овощи и зелень:

• Морковь
• Свекла
• Цветная капуста
• Картофель
• Свежие помидоры
• Огурцы
• Тыква
• Кабачки
• Листья салата

Не разрешается
щавель, редис, редька, шпинат, бобовые.

Напитки:

• Кисель
• Компот

Не разрешается
крепкий чай и кофе, алкогольные и газированные напитки.

Крупы любые и макаронные изделия, приготовленные на воде и молоке.

Фрукты, ягоды без ограничений.

Примерное меню на неделю:

Понедельник

• Завтрак:
  Салат из свежих овощей, каша овсяная, вареное яйцо, кисель.
• Обед:
  Овощное рагу с рыбой, суп картофельный, фруктовый салат.
• Ужин:
  Творожная запеканка, овощной салат, фруктовый сок.
• Перед сном:
  Кефир.

Вторник

• Завтрак:
  Морковь тертая с нежирной сметаной, каша рисовая, компот.
• Обед:
  Суп овощной, рыба со свекольным пюре, салат из свежих овощей, кисель.
• Ужин:
  Сырники с вареньем, фруктовый салат.
• Перед сном:
  Простакваша.

Среда

• Завтрак:
  Котлеты мясные с гречневой кашей, салат из свежих овощей, кисель.
• Обед:
  Суп вегетарианский, отварная курица с макаронами, овощной салат.
• Ужин:
  Котлеты морковные, фруктовый салат.
• Перед сном:
  Фруктовый сок.

Четверг

• Завтрак:
  Каша гречневая молочная, винегрет.
• Обед:
  Суп из свежей капусты, овощное рагу с мясом кролика, овощной салат.
• Ужин:
  Отварная рыба с кабачками, фруктовый салат.
• Перед сном:
  Кефир.

Пятница

• Завтрак:
  Молочный суп, компот.
• Обед:
  Суп из риса, суфле рыбное с картофельным пюре, овощной салат.
• Ужин:
  Творожная запеканка, фруктовый салат.
• Перед сном:
  Фруктовый кисель.

Суббота

• Завтрак:
  Ячменная каша, кисель.
• Обед:
  Куриный бульон, гречка с тефтелями, овощной салат, молочный кисель.
• Ужин:
  Картофельная запеканка, фруктовый салат.
• Перед сном:
  Фруктовый сок.

Воскресенье

• Завтрак:
  Отварная докторская колбаса с картофельным пюре, салат из свежих овощей, компот из сухофруктов.
• Обед:
  Щи, рис с карпом, овощной салат, фруктовый салат.
• Ужин:
  Гречневая каша с маслом, морковная котлета.
• Перед сном:
  Кефир.